每年9月的第二個星期六被定為“世界急救日”，設立此節(jié)日旨在強烈呼吁大眾重視急救知識的廣泛普及，力求讓更多的人熟練掌握急救技能。因為在我們的日常生活中，意外的降臨往往難以預測。然而，一旦危險突發(fā)，是否擁有急救知識和技能，很可能成為決定生死的關(guān)鍵要素。

一、常見的急救場景及應對方法

1.心臟驟停

心肺復蘇術(shù)（CPR）是應對心臟驟停的關(guān)鍵手段。當發(fā)現(xiàn)有人突然倒地、意識喪失且呼吸心跳停止時，必須立即行動。首先要謹慎判斷現(xiàn)場環(huán)境是否安全，接著拍打患者雙肩并大聲呼喊，以檢查其有無反應。然后，務必迅速撥打急救電話 120。解開患者的衣物，準確找到兩乳頭連線中點，雙手交疊，用手掌根部進行按壓，按壓頻率需保持在 100 - 120 次/分鐘，按壓深度應達到 5 - 6 厘米。每按壓 30 次，進行 2 次人工呼吸，循環(huán)操作，直至專業(yè)急救人員抵達。例如，在公共場所遇到突然昏厥的人員，若能及時實施正確的 CPR 措施，就有可能為其爭取到寶貴的生還機會。 

2.氣道異物梗阻

海姆立克急救法在此情況下能發(fā)揮重要作用。對于能夠站立的成年人，如果發(fā)生氣道異物梗阻，施救者應站在患者身后，用兩臂環(huán)繞其腰部，一手握拳，將拳頭的拇指一側(cè)放在患者胸廓下和臍上的腹部，另一只手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫患者的腹部，多次重復，直至異物排出。而對于嬰幼兒，將其俯臥在施救者的手臂上，頭低于軀干，用另一只手的手掌根部在患兒兩肩胛骨之間拍擊 5 次，隨后將患兒翻轉(zhuǎn)過來，用食指和中指按壓其胸部 5 次，如此反復進行，直到異物排出。比如，當孩子在進食時不慎被食物卡住喉嚨，家長若能迅速采用海姆立克急救法，就可能避免危險的發(fā)生。  

3.外傷出血

直接壓迫止血是有效的應對方法。使用干凈的紗布、毛巾或衣物等按壓傷口，持續(xù)用力直至出血停止。倘若傷口較大較深，可在傷口上方（近心端）使用止血帶綁扎，但要注意記錄綁扎時間，每隔 1 小時松開 1 - 2 分鐘，以防造成肢體缺血壞死。像是在戶外運動中不慎受傷導致大量出血，正確的止血操作能有效減少出血量。 

4.燒傷燙傷

遵循“沖、脫、泡、蓋、送”的原則。先用流動的冷水沖洗傷口 15 - 30 分鐘，以此降低局部溫度；小心脫去受傷部位的衣物；繼續(xù)在冷水中浸泡 15 - 30 分鐘；用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口；盡快送往醫(yī)院治療。比如，在家中不小心被熱水燙傷，第一時間按照這個流程處理，能減輕傷害程度。

5.骨折

骨折時，關(guān)鍵在于固定。切勿隨意移動骨折部位，可利用木板、樹枝、雜志等作為臨時夾板，將骨折部位妥善固定，防止骨折端移動引發(fā)二次損傷。比如在戶外遭遇意外導致骨折，正確的固定能為后續(xù)治療創(chuàng)造良好條件。

二、急救誤區(qū)

在急救過程中，存在一些常見的誤區(qū)，需要我們高度警惕。

1.切勿隨意搬動昏迷患者。在未清晰了解患者受傷狀況時，盲目搬動極有可能加重病情，特別是對于可能存在脊柱損傷的患者，這種不當操作帶來的后果可能十分嚴重。

2.不能盲目進行心肺復蘇。只有在患者呼吸心跳驟停的狀況下，才有實施 CPR 的必要。倘若患者仍有呼吸和心跳，進行 CPR 不僅無益，反而可能對其造成傷害。

3.切忌在傷口涂抹牙膏、醬油等物品。這些東西不僅無法實現(xiàn)消毒止血的效果，還很可能導致傷口感染，使病情惡化。

4.禁止給燒傷患者涂抹油脂類物質(zhì)。油脂會阻礙熱量散發(fā)，進一步加重燒傷程度，延誤治療時機。

三、如何學習急救知識

學習急救知識的途徑豐富多樣。

1.參加正規(guī)的急救培訓課程。許多醫(yī)療機構(gòu)、紅十字會等會定期組織急救培訓，其課程內(nèi)容豐富實用，涵蓋理論講解與實際操作。通過專業(yè)人員的指導，能更準確地掌握急救技能。

2.借助在線學習資源。利用網(wǎng)絡平臺，觀看急救教學視頻、閱讀相關(guān)文章等，隨時隨地獲取急救知識。

3.閱讀急救書籍。購買專業(yè)的急救書籍，進行系統(tǒng)學習，深入了解急救的原理和方法。