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  • 新型冠狀病毒認知與預(yù)防
      次瀏覽  時間:2021-09-21  編輯:三病室 崔興軍
    持續(xù)暴發(fā)的新冠肺炎疫情席卷全球,目前已累計感染超2億人,死亡400余萬,可謂觸目驚心。今天,小編帶你認識一下這款病毒。

    1.那么,究竟什么是新型冠狀病毒呢?

    新型冠狀病毒(2019-nCoV,以下簡稱新冠病毒)屬于β屬冠狀病毒,病毒傳播力極強,特別是前段時間以來流行的變異株德爾塔,是迄今發(fā)現(xiàn)的傳染性最強的新冠病毒。

    2.新冠病毒肺炎潛伏期多久?

    新冠肺炎潛伏期為1-14 天,多為 3-7 天;

    3.新冠病毒傳染源和傳播途徑是什么?

    傳染源主要是新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者。

    新型冠狀病毒認知與預(yù)防

    4.新冠病毒是不是堅不可摧的鋼鐵俠?

    其實不然,新冠病毒對紫外線和熱敏感,乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

    5.我們是不是沒有辦法防范它呢?

    我國的成功經(jīng)驗已經(jīng)告訴我們,除了上面的消殺措施,新冠病毒是有辦法防范的。大致措施主要有以下幾條:

    新型冠狀病毒認知與預(yù)防

    (1)做好自我防范:科學(xué)佩戴口罩,勤洗手,常通風(fēng),公筷制,保持社交距離,減少聚會聚餐,盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施,在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機場候機室等公共場所,配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防控措施,注意咳嗽禮儀。

    (2)愛護野生動物:不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產(chǎn)品、野生動物等)的市場。

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    (3)堅持運動強身:運動可以強健體魄,使“正氣存內(nèi)、邪不可干”。如戶外或室內(nèi)運動場所受到很大限制時,可采取居家鍛煉,選擇一些適合自身的運動項目堅持練習(xí),如八段錦、易筋經(jīng)、太極拳、跑步機跑步、跳繩、瑜伽、拉伸等。

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    (4)選擇中醫(yī)防治:中醫(yī)應(yīng)對瘟疫流行,有著幾千年的豐富經(jīng)驗。事實再次證明,傳統(tǒng)中醫(yī)藥防治在此次新冠疫情防治中發(fā)揮了舉足輕重的作用。

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    中醫(yī)藥能夠培本固原、補偏救弊,其預(yù)防疾病大面積爆發(fā)的“大鍋湯”,一直是中醫(yī)藥的傳統(tǒng)。因此,我們可以根據(jù)自身體質(zhì),選擇合適的中醫(yī)藥預(yù)防方,根據(jù)推薦服用。除此之外,熏香避瘟,飲食養(yǎng)生,針灸、拔罐、外治等都有利于疫病防治。

    (5)接種新冠疫苗:針對新冠病毒,目前還沒有特效的抗病毒治療藥物。依靠接種疫苗建立“群體免疫”,仍是最為有效的方法。從實驗室結(jié)果來看,國內(nèi)最常用的三種疫苗對德爾塔變異株是有防護作用的。廣東省觀察感染者及密接者的疫苗接種效果數(shù)據(jù)顯示,接種兩劑疫苗的密接者,疫苗對預(yù)防發(fā)病的保護力近60%,預(yù)防肺炎的保護力近80%,無病例轉(zhuǎn)為重癥和危重癥。因此,如無特殊接種禁忌,我們應(yīng)盡快進行疫苗接種(更何況,咱們國家全民免費接種新冠疫苗。,以多種措施筑牢防線,保障自身、家人及身邊人的生命安全。

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    注:圖片引自網(wǎng)絡(luò)。
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