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    ———關(guān)注青少年抑郁
      次瀏覽  時(shí)間:2021-03-06
     “草長(zhǎng)鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙”,正是讀書(shū)好時(shí)節(jié),可是孩子說(shuō)不想上學(xué)!也許他暫時(shí)沉浸在放假的松散狀態(tài)中,過(guò)段時(shí)間自然能夠調(diào)整過(guò)來(lái),但也許他真的“抑郁”了。
    根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)美國(guó)兒童青少年精神醫(yī)學(xué)會(huì)(AACAP)的觀點(diǎn),兒童青少年抑郁表現(xiàn)不像成人那么典型,常見(jiàn)表現(xiàn)與成年人略有差異,包括:
    1. 自己感覺(jué)到(或被他人觀察到)抑郁、悲傷、容易哭泣、愛(ài)發(fā)脾氣。
    2. 從之前喜歡的事物中得到的快樂(lè)沒(méi)之前那么多了。
    3. 與朋友在一起或參與課外活動(dòng)的時(shí)間比之前少了。
    4. 食欲和/或體重與之前相比明顯不一樣了。
    5. 睡眠比之前明顯更多或更少了。
    6. 容易感到疲勞,或不像之前那樣精力充沛了。
    7. 感覺(jué)什么事情都是自己的錯(cuò),或自己一無(wú)是處。
    8. 比之前更難集中注意力了。
    9. 對(duì)上學(xué)不如之前那么上心了,或者在學(xué)校的表現(xiàn)不如之前了。
    10. 有關(guān)于自殺的想法,或者想死。
    此外,兒童青少年抑郁還常常伴有更多的軀體不適,如頻繁頭痛、腹痛等。
    青少年抑郁大多與學(xué)習(xí)壓力、人際交往、原生家庭、遺傳等因素相關(guān), 家長(zhǎng)與學(xué)校老師的關(guān)注非常重要,盡早發(fā)現(xiàn),及時(shí)干預(yù),是解決問(wèn)題的根本。  
    發(fā)生了抑郁怎么辦?建議還是盡早到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估與診斷,一般來(lái)說(shuō),輕中度抑郁首選心理治療,常用的治療方法有精神動(dòng)力學(xué)治療,認(rèn)知行為治療(CBT),人際心理治療(IPT),正念治療等等,如果是重度的抑郁發(fā)作(有頻繁的自殺想法或出現(xiàn)自殺行為),則需要及時(shí)藥物干預(yù),減少意外的發(fā)生。

    我不想上學(xué)!

      柳春旺


    心理治療專(zhuān)家


    長(zhǎng)沙市第九醫(yī)院心理治療專(zhuān)家:柳春旺,精神科副主任醫(yī)師,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師,湖南省心理咨詢師協(xié)會(huì)常務(wù)理事、湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、湖南省社會(huì)心理學(xué)會(huì)臨床心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、長(zhǎng)沙市醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)及心身醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、長(zhǎng)沙市婦女心理保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員。主要從事精神(心理)問(wèn)題和疾病的診斷與治療、心理動(dòng)力學(xué)心理治療和心理咨詢,森田治療。

    坐診時(shí)間:每周一至周五上午

    長(zhǎng)沙市心理援助熱線:85501010


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